Ingredientes:
1 huevo
4 cucharadas de Avena
1 Platano
50 ml de leche
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de Levadura
Preparación:
Triturar todos los ingredientes con la batidora. Untar con aceite una sartén. Poner al fuego y cuando esté caliente añadimos una cucharada grande de la mezcla, reducimos el fuego y dejamos que se dore un par de minutos. Después dar la vuelta y dorar por el otro lado. Así con cada cucharada.
Dejar enfriar y consumir.
Están deliciosas.
El ingrediente que veo mas difícil de conseguir es la avena, aunque supongo que será harina.
ResponderEliminarSaludos.
Hola Tomás, la Avena la puedes comprar en cualquier supermercado, en mercadona 0,70 céntimos, el consumo 0,75 y en spar más o menos igual, también el Lidel y con la canela están deliciosas y muy sanas. Yo es que estoy comiendo sano por problemas de vesícula, todo hervido, verduras, avena, fruta y pescado y me encuentro mucho mejor. Un abrazo
Eliminar